Serveis d’informació i orientació sobre drogodependències.
Resposta confidencial ràpida i professional.
A qui s’adreça?
A qualsevol persona que vulgui fer una consulta relacionada amb les drogodependències.
Què ofereix?
Informació sobre drogues (què són, com afecten...).
Orientació i suport.
Informació i derivació a centres de tractament i recursos de la Xarxa d’Atenció a les Drogodependències (XAD).
Grups de discussió, orientació i suport.
Fòrum adreçat a docents i professionals dedicats a les drogodependències.
Serveis
Servei d’atenció telefònica. Els usuaris disposen d’una línia telefònica exclusiva atesa per professionals que informen o deriven la persona afectada d’acord amb el tipus de consulta.
Tel. 900 900 540.
Horari d’atenció: de dilluns a divendres de 9 a 21 hores
El servei Línia Verda virtual ofereix la possibilitat de fer consultes en línia de manera anònima i confidencial, concertar entrevistes personals o virtuals amb els professionals del servei i participar en els debats oberts.
Parlar d’adolescència i d’alcohol és més que parlar del consum d’una substància. Reduir la nostra mirada a aquesta premissa, no permet observar aquest fenomen amb objectivitat i realisme. Tot s’ha de contemplar des d’un context més ampli dins l’adolescència.
En els últims anys s’han donat canvis socials importants en aquesta etapa de la vida. Ha passat de ser una època que s’ha de “passar ràpid” a ser una època en la que un “ha de viure-la!” És un temps on predomina sobretot la relació social amb els amics/gues, l’experimentació, el descobrir, la transgressió, …
Bevedor o bevedora de risc o consum de risc és aquell que ultrapassa les següents quantitats, expressades en grams d’alcohol pur ingerits setmanalment: 280 g en l’home (350 cc) i 168 g en la dona no embarassada (210 cc).
(cc d’alcohol= grams d’alcohol/0,8)
ALCOHOL
Prendre begudes alcohòliques pot ser agradable si es fa amb moderació, però beure massa pot ocasionar problemes greus. Beure massa és consumir qualsevol tipus d’alcohol que incrementi el risc de tenir malalties amb conseqüències negatives (física, psicològica o socialment), a curt o llarg termini
DIETA VEGETARIANA
Prescindeix totalment de carn i peix. Es basa en el consum de cereals integrals, llegums, fruites i verdures.
Dins d’aquesta practica poden haver-hi diferents tendències:
Ovo lacto vegetariana: consumeixen ous i productes làctics però no carn ni peix. Es la variant més comuna en la cultura occidental
Lacto- vegetariana: consumeixen productes làctics però no carn, peix ni ous.
Vegetarians estrictes: no consumeixen ni ous, ni làctics i eviten el us de productes d’origen animal com les robes de vestir provinents d’aquests: llana, seda etc.
Crudivores: consumeixen aliments crus i mai cuinats.
DIETA MACROBIOTICA
Què és beure massa?
Qualsevol consum d’alcohol que incrementi el risc de patir conseqüències negatives (física, psicològica o socialment), a curt o llarg termini.
Quan es beu massa?
La piràmide dels aliments
Vols conèixer les nostres expertes d'aquest tema?
Alimentació i Nutrició
Marta, 43 anys
Amadeu, 48 anys
Salut!
El sobrepès i l’obesitat “Prevenim-los des de petits”
Mariona, 10 anys
Pau, 19 anys
Adquisició d’hàbits alimentaris dels petits
Menjadors escolars i foment d’hàbits alimentaris
Alimentació infantil
Estic embarassada! Què he de menjar?
Els àpats familiars, menjar i educar
Llibres
L'alimentació de la gent gran
Lectures bàsiques
Salut en Xifres
Al·lèrgies i intoleràncies alimentàries
"Breve visión de la obesidad en España"
L’alimentació, marca diferents estils de vida (1era part)
"Sobre la obesidad, el tabaquismo y la mortalidad prematura"
L’alimentació, marca diferents estils de vida (2ona part)
Ovo-lacto-vegetariana : MANDONGUILLES D’ESPINACS
Vegetarià estricte: SOPA DE LLENTIES I LLIMONA
Concurs fotogràfic 2012
Consulta el calendari de vacunes
Consells i vacunacions a viatgers internacionals