16 novembre 2016

Deixa un comentari
6 octubre 2016

I ONCOCURSA DEL REMEI 23 d’octubre de 2016




L'EAP Vic organitza conjuntament amb Osona Contra el Càncer la primera oncocursa del Remei.

Llegir més Deixa un comentari
29 setembre 2016

Jornada de portes obertes nou centre Osonament

Clica sobre la imatge dues vegades per veure-la en gran

Deixa un comentari
4 agost 2016

Revetlla Solidària “Comptem amb tu”


Gràcies per sumar els 40.000€ de la Revetlla Solidària "Comptem amb tu". Gràcies als organitzadors, als col·laboradors i a tota la gent que, participant-hi, ho ha fet possible.

 

A tots vosaltres, 40.000 gràcies!!!
































































 

Osona Contra el Càncer

































































Deixa un comentari
3 octubre 2016

Actes Dia Mundial de la Salut Mental 2016

 

Aquí tens el programa de tots els actes organitzats a Osona en motiu del Dia Mundial de la Salut Mental

Dia Mundial 2016

 

Deixa un comentari
8 juliol 2016

A l’estiu sigues viu!



Mesures de prevenció davant l'onada de calor

A casa, controleu la temperatura: durant el dia tanqueu les persianes on toca el sol i al vespre obriu les finestres de casa per refrescar-la; estigueu a les estances més fresques o recorreu a algun tipus de climatització; refresqueu-vos sovint amb dutxes, tovalloles mullades i beveu aigua fresca; si teniu animals de companyia procureu que no estiguin al sol i hidrateu-los.

A casa tanca  de dia i obre de nit 


Al carrer, eviteu el sol directe: eviteu sortir ales hores de més calor i fer activitats físiques intenses; procureu caminar per l’ombra o estar sota un para-sol quan estigueu a la platja; descanseu en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats; porteu una gorra o un barret i utilitzeu roba lleugera, de cotó, de colors clars i que no sigui ajustada; porteu aigua i beveu-ne sovint.

Protegeix-te amb una gorra o barret   


Al cotxe, eviteu viatjar amb cotxe durant les hores de més calor; porteu sempre líquids per hidratar-vos i no deixeu mai els infants, ni les persones grans, ni els animals de companyia dins el cotxe amb les finestres tancades; quan feu un viatge llarg, atureu-vos per descansar i refrescar-vos.

Evita sortir durant les hores de més sol 


Als àpats, feu menjars lleugers i eviteu els àpats calents i de moltes calories; preneu aliments rics en aigua com les fruites i les hortalisses; beveu molta aigua i sucs de fruita ino prengueu begudes alcohòliques.

A l’estiu aigua abundant i menjars lleugers 


Ajudeu a les altres persones, si coneixeu gent gran o malalta que viu sola, mireu de visitar-los un cop al dia i ajudeu-los a seguir aquets consells i si trobeu alguna persona amb els efectes de la deshidratació, doneu-li aigua, mulleu-la, venteu-la i aviseu urgentment als serveis mèdics o al 112.

Més informació detallada sobre els consells a seguir per protegir-se de les altes temperatures als enllaços següents:

www.canalsalut.gencat.cat


www.interior.gencat.cat






 

Deixa un comentari