Factors de risc del Càncer de Mama

Factors de risc no modificables:

• Sexe: El càncer de mama es dóna principalment en dones i afecta només un 1 % d’homes. 
• Edat: El risc de tenir càncer de mama augmenta amb l’edat, sobretot després dels 50 anys. 

• Gens: S’han identificat dos gens que, quan s’hi produeix un canvi, es relacionen amb una probabilitat més alta de desenvolupar càncer de mama, el BRCA1 i el BRCA2. 
• Antecedents personals: Haver tingut un càncer de mama augmenta el risc de tenir-ne un altre. També l’augmenta haver tingut un càncer d’ovari o endometri. 
• Antecedents familiars: Els antecedents familiars poden marcar el risc de tenir un càncer de mama. L’existència de dos o més parents de primer grau (mare, germana) que hagin tingut càncer de mama en duplica el risc. 
• Raça: Les dones anglosaxones són més propenses a tenir aquesta malaltia que les dones negres. Les dones asiàtiques i les hispanes són les que presenten menys risc. 
• Períodes menstruals: 
  Menstruació: com més aviat comença la menstruació (abans dels 12 anys) més alt és el risc. 
  Menopausa: les dones amb una menopausa tardana (després dels 55 anys) tenen més risc.
      

Factors de risc modificables (factors associats als estils de vida)

• Dieta: Alguns estudis afirmen que les dietes riques en greixos o pobres en fibra o vitamines A o E poden afavorir el risc de càncer.
• Obesitat: L’excés de pes augmenta el risc de càncer de mama, especialment en dones que ja han passat la menopausa. 
• Consum d’alcohol: El consum d’alcohol incrementa el risc de càncer de mama. 
• Exercici: Diversos estudis han demostrat que les dones que fan exercici regularment tenen menys risc de desenvolupar un càncer (entre un 30 % i un 40 % menys que les dones sedentàries) i, pel que sembla, l’estrogen hi té un paper important. Les dones amb alts nivells d’estrogen a la sang tenen més risc de tenir un càncer de mama. L’exercici disminueix els nivells d’estrogen a la sang i així contribueix a disminuir el risc de càncer de mama en una dona. A més, després de la menopausa aquesta hormona la produeixen cèl·lules grasses. Les dones que fan més exercici tenen menys greix i per tant produeixen menys estrògens. Prevenir el càncer de mama a través de l’exercici és una de les millors pràctiques que una dona pot adoptar per tenir cura de la seva salut. 
• Embaràs i lactància: 
  Embaràs: el primer embaràs després dels 30 anys també n’augmenta el risc. 
  Dones que mai han tingut fills.
• La teràpia hormonal substitutiva: Aquesta teràpia s’utilitza per millorar els símptomes de la menopausa i, tot i que els estudis no són concloents, sembla que a llarg termini podria augmentar el risc de càncer de mama.

INFERMERA VIRTUAL: http://www.infermeravirtual.com/ca-es/problemes-de-salut/malalties-transtorns/cancer/informacio-relacionada.html